Dr. med. Christian MauchArthrosezentrum · Maybach Klinik
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Gelenke

Hüftschmerzen und Hüftarthrose (Coxarthrose)

Sagen Sie uns, wo es wehtut. Hier sehen Sie, was dahinterstecken kann, woran wir es erkennen und was sich dagegen tun lässt.

Wirbelsäule Schulter Ellenbogen Hand Hüfte Knie Sprunggelenk Fuß

Region

Hüfte

Das tiefste Gelenk des Körpers

Die Hüfte ist ein Kugelgelenk mit strammer Führung. Die Kugel des Oberschenkels steckt zu zwei Dritteln in ihrer Pfanne. Um sie herum liegen die kräftigsten Muskeln, die wir haben. Meist wirken mehrere Ursachen zusammen. Die Anlage in der Familie, das Alter, das Gewicht, die Belastung in Beruf und Sport und kleine Formabweichungen, die lange niemand bemerkt.

Das Hüftgelenk. Das größte Kugelgelenk des Körpers.
Das Hüftgelenk. Das größte Kugelgelenk des Körpers.
Becken im Röntgenbild. Der Gelenkspalt zeigt, wie weit der Verschleiß ist.
Becken im Röntgenbild. Der Gelenkspalt zeigt, wie weit der Verschleiß ist.
Der Hüftschmerz sitzt meist in der Leiste und zieht bis zum Knie.
Der Hüftschmerz sitzt meist in der Leiste und zieht bis zum Knie.

So ist es gebaut

Hüfte

Diese Tiefe macht die Hüfte stabil. Sie macht sie aber auch verschwiegen. Der Schmerz zeigt sich selten dort, wo man ihn erwartet. Er sitzt in der Leiste und zieht oft an der Vorderseite des Oberschenkels bis zum Knie. Ein Schmerz außen an der Hüfte, dort wo man nachts drauf liegt, kommt dagegen meist von den Sehnenansätzen und nicht vom Gelenk.

Woran Sie es merken

Schmerz in der Leiste beim ersten SchrittDer Anlaufschmerz ist ein frühes Zeichen der Hüftarthrose.
Socken und Schuhe anziehen wird mühsamDie Drehung im Gelenk geht verloren. Das ist kein Alter, das ist ein Befund.
Der Schmerz zieht bis ins KnieSehr typisch. Viele Patienten kommen deshalb wegen des Knies.
Schmerz außen, wo man nachts drauf liegtKommt meist von den Sehnenansätzen und nicht aus dem Gelenk.
Die Gehstrecke wird kürzerEin Maß für den Leidensdruck. Bitte notieren Sie, wie weit Sie noch kommen.

Häufige Diagnosen

Was dahinterstecken kann

Coxarthrose

Verschleiß des Hüftgelenks. Leistenschmerz, Anlaufschmerz und weniger Drehung nach innen.

Einklemmen im Hüftgelenk

Eine kleine Formabweichung führt zum Anschlagen. Meist bei jüngeren, sportlichen Menschen.

Riss der Gelenklippe

Die Dichtlippe aus Faserknorpel reißt ein. Oft zusammen mit dem Einklemmen.

Hüftreifungsstörung

Eine Formabweichung aus der Kindheit, die den Knorpel über Jahrzehnte überlastet.

Reizung der Sehnenansätze

Schmerz außen an der Hüfte, verstärkt im Liegen auf der Seite.

1

Untersuchen

Womit wir uns ein Bild machen, meist am Tag der Sprechstunde.

Röntgen unter Belastung und GanzbeinaufnahmeDer Gelenkspalt zeigt sich erst im Stehen. Die Beinachse messen wir über das ganze Bein.Ansehen →MRT (Magnetresonanztomographie)Zeigt Knorpel, Meniskus, Bänder und Sehnen. Ohne Röntgenstrahlung.Ansehen →UltraschallZeigt das Gelenk in Bewegung. Ohne Strahlung und ohne Wartezeit.Ansehen →Bewegungs- und HaltungsanalyseWir messen, wo die Last landet, wenn Sie gehen.Ansehen →KnochendichtemessungErkennt Knochenschwund früh, solange sich gut etwas dagegen tun lässt.Ansehen →
2

Konservative Therapie

Was zuerst versucht wird, solange das Gelenk trägt.

Medizinische TrainingstherapieDer Körper lernt, mit dem Gelenk umzugehen. Vor der Operation und danach.Ansehen →Hyaluronsäure-SpritzeMacht das Gelenk wieder gleitfähiger. Wirkt, solange noch ein Gelenkspalt da ist.Ansehen →Kortisonspritze (Kortison-Infiltration)Wirkt schnell gegen eine akute Entzündung. Wir geben es gezielt und selten.Ansehen →ACP-Eigenbluttherapie (autologes konditioniertes Plasma)Eigenblut. Wir gewinnen aus Ihrem Blut den Anteil mit den Heilungsbotenstoffen.Ansehen →
3

Mit Operation

Wenn ein mechanischer Schaden vorliegt, der sich mechanisch lösen lässt.

Hüftprothese: Kunstgelenk des HüftgelenksHält meist über 20 Jahre. Die meisten kommen nach etwa sieben Monaten in ihren Sport zurück.Ansehen →Arthroskopie (Gelenkspiegelung)Gelenkspiegelung. Richtig bei mechanischen Hindernissen. Bei reinem Verschleiß nicht empfohlen.Ansehen →

Was Sie selbst tun können

Ihr Anteil

Halten Sie die Hüfte beweglich, solange sie es ist. Dehnen Sie täglich die Hüftbeuger. Radfahren und Schwimmen halten das Gelenk in Gang, ohne es zu stauchen. Meiden Sie langes Sitzen in tiefen Sesseln, das verkürzt die Muskeln vorn.

Übung für zu Hause

Merke

Für das künstliche Hüftgelenk gibt es klare Regeln. Drei Dinge müssen zusammenkommen. Ein deutlich fortgeschrittener Verschleiß im Bild. Ein Leidensdruck, der Ihren Alltag bestimmt. Und eine Behandlung ohne Operation, die über Monate ernsthaft versucht wurde. Fehlt eines davon, wird nicht operiert. Fragen Sie ruhig nach, welche der drei Bedingungen bei Ihnen erfüllt ist.

Zum Nachlesen: Coxarthrose, Arthrose

Andere Gelenke

Knie Schulter Wirbelsäule Hand und Finger Ellenbogen Sprunggelenk Fuß und Großzehe

Verfasst und fachlich geprüft von Dr. med. Christian Mauch, Chefarzt und Ärztlicher Leiter des Arthrosezentrums, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Zusatzbezeichnungen Sportmedizin und Chirotherapie. Arthrosezentrum an der Maybach Klinik, Maybachstraße 50, 70469 Stuttgart, Telefon 0711 896 550 0. Fachlich geprüft am 24.08.2026, zuletzt geändert am 21.09.2026. Die Seite ersetzt keine Untersuchung.