Dr. med. Christian MauchArthrosezentrum · Maybach Klinik
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Therapie · Konservativ

Medizinische Trainingstherapie

Der Körper lernt, mit dem Gelenk umzugehen. Vor der Operation und danach.

Bewegungsanalyse auf dem Laufband. Daraus entsteht das Trainingsprogramm.
Bewegungsanalyse auf dem Laufband. Daraus entsteht das Trainingsprogramm.
Beuge- und Streckfunktion drei Wochen nach der Operation.
Beuge- und Streckfunktion drei Wochen nach der Operation.

Was ist das

Ein Gelenk mit Verschleiß wird nicht wieder neu. Es kann aber wieder tragen, wenn die Muskeln es führen und die Bewegung stimmt. Genau daran arbeiten wir im Athletic Solution Center. Am Anfang steht die Bewegungsanalyse. Daraus entsteht Ihr Programm. Es hängt an Ihrem Befund und nicht an einem Schema. Die Therapeuten kennen Ihren Operateur und haben den Operationsbericht gelesen.

Wie es abläuft

  1. Bewegungsanalyse und erste Messung.
  2. Programm über acht bis zwölf Wochen. Zuerst mit Betreuung, später allein.
  3. Nach etwa acht Wochen messen wir nach. Hat sich nichts geändert, sehen wir uns die Diagnose noch einmal an.
  4. Zurück in Sport und Beruf, wenn Sie die Werte erreichen. Nicht nach Kalender.
Wann sinnvollBei jeder Überlastung ohne mechanischen Schaden. Bei jeder Arthrose als Grundlage. Vier bis sechs Wochen vor einer geplanten Operation. Und direkt danach.
Was Sie spürenMuskelkater. Ein Reiz, den Sie am nächsten Tag merken, ist normal. Schmerz im Gelenk, der zunimmt, ist es nicht.
Dauer und AusfallzeitZwölf Wochen für das Grundprogramm. Danach halten Sie das Erreichte.
Grenzen und RisikenTraining korrigiert keine Fehlstellung im Knochen. Und es ersetzt kein Kunstgelenk, wenn der Gelenkspalt weg ist. Es sorgt dafür, dass eine Operation ein besseres Ergebnis bringt.
KostenTeils über Verordnung, teils Selbstzahlerleistung, je nach Programm.

Ausführlich im Heft: Patellaspitzensyndrom, Rotatorenmanschette, Bandscheibenvorfall

Alle Verfahren der Therapie

Verfasst und fachlich geprüft von Dr. med. Christian Mauch, Chefarzt und Ärztlicher Leiter des Arthrosezentrums, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Zusatzbezeichnungen Sportmedizin und Chirotherapie. Arthrosezentrum an der Maybach Klinik, Maybachstraße 50, 70469 Stuttgart, Telefon 0711 896 550 0. Fachlich geprüft am 24.08.2026, zuletzt geändert am 20.09.2026. Die Seite ersetzt keine Untersuchung.